Rzeka jest szlakiem
kajakowym, jednak w spływach
przeszkadzają liczne naturalne przeszkody, dlatego jest rzeką trudną
dla silnych i zaprawionych kajakarzy. Na trasie występuje wiele
przeszkód; zwalone kłody, wystające kamienie
czasami
tworzące zatory . Spływ najlepiej zacząć w Babigoszczy przy
moście na drodze krajowej nr 3 i pierwszego dnia dopłynąć do
Widzieńska, a drugiego do Stepnicy. Rzeka jest zazwyczaj płytka,
głębsza
tylko w zakolach i przy przeszkodach.
Najlepszy
okres na spływ - to
wczesna wiosna .
